curcol jojoba

seperti malam minggu sebelum2nya... aq terduduk di rumah, ditemani dengan laptop dan mulai berselancar di dunia maya...

selalu tidak ada yang spesial di setiap malam minggu... => tapi aq selalu berusaha mensyukuri itu <=

kalo orang lain malem minggu bisa dihabiskan dengan berkencan dengan pasangan masing2, kalo aq malem minggu berkencan dengan laptop, hape, atopun TV... sejujurnya, kadang ngga betah juga m nge jomblo.. tapi apalah daya... hehehe...

Dan janganlah risau

Saat aku menuliskan ini, mata serasa sudah tak tahan lagi menahan kantuk... Sudah hampir subuh.. Tapi laporan tak kunjung selesai juga...
Ya Rabb, beri kekuatan sedikit lagi agar aq bisa menyelesaikan semua ini...
Sebuah kata *PULANG* adalah kata yang benar-benar ingin aku wujudkan. aku ingin pulang ke kotaku.. aku sudah merindukan kota itu.. Kota yang penuh dengan kenangan dimana aku berjuang sedari aku kecil.

aLipH Liph FeiLa: Pahami sekitarmu...

aLipH Liph FeiLa: Pahami sekitarmu...: "Setiap orang selalu ingin dipahami oleh orang lain. Setiap orang selalu ingin diperhatikan oleh orang lain disekelilingnya tetapi tanpa disa..."

Pahami sekitarmu...

Setiap orang selalu ingin dipahami oleh orang lain. Setiap orang selalu ingin diperhatikan oleh orang lain disekelilingnya tetapi tanpa disadari, kita sendiri lupa untuk memahami orang disekeliling kita. Kita pun lupa memperhatikan orang yang sudah memperhatikan kita.

Jikalau sedang susah, kita berharap orang lain membantu kita. Tetapi, apakah kita sudah membantu orang lain saat mereka membutuhkan kita??

Setiap manusia pasti memiliki ego yang ingin memuaskan keinginan mereka sendiri sebelum memikirkan kebahagiaan orang lain. Dan hanya orang-orang yang besar lah yang mampu membahagiakan orang lain terlebih dulu sebelum membahagiakan diri mereka sendiri.

Yang perlu disadari adalah, ada waktu dimana kita memang harus memikirkan diri sendiri dan ada waktu untuk mengesampingkan semua itu. Dan tanpa kita sadari, sering kita menyakiti perasaan orang-orang disekeliling kita sekecil apapun itu.

Maka, pahami apa yang sedang terjadi disekelilingmu... lihat apa yang ada disekitarmu... PERLUKAH EGOMU SAAT INI, dan cobalah untuk sedikit saja berbagi...

KARENA, SETIAP APA YANG DIRASAKAN OLEH ORANG-ORANG DISEKELILINGMU, MUNGKIN SUATU SAAT AKAN KAU RASAKAN... DAN APA YANG KAU RASAKAN, MUNGKIN AKAN DIRASAKAN ORANG-ORANG DISEKITARMU SUATU SAAT NANTI...


belajar untuk lebih dewasa dalam menghadapi kehidupan. belajar bersabar dalam menghadapi setiap karakter karena setiap dari mereka adalah sebuah keunikan dalam pembelajaran kehidupan...

by @LiphsWeet

INSOMNIA????

INSOMNIA itu ada 3 (susah tidur di malam hari, sering atau selalu terbangun di tengah malam, dan bangun jauh lebih cepat dari yang diinginkan). Insomnia atau gangguan sulit tidur bukanlah suatu penyakit, tapi merupakan gejala atau syndrom. Sulit tidur merupakan ekspresi bawah sadar yang muncul akibat antisipasi terhadap situasi menegangkan, seperti menghadapi ujian,tes wawancara kerja,putus cinta, perceraian. Selain itu, insomnia juga dapat disebabkan oleh suatu penyakit, seperti anemia,ginjal,diabetes,asma,serta gangguan otot dan syaraf.

Untuk mengatasi INSOMNIA:

1. usahakan rileks satu jam sebelum waktu tidur. Misalnya dengan bermeditasi,melakukan yoga ringan,mendengarkan musik lembut, atau membaca artikel ringan.
2. Hindari kegiatan fisik berlebihan sebelum waktu tidur. Lakukan kegiatan membersihkan diri, seperti menggosok gigi atau buang air kecil,satu jam sebelum berangkat tidur. Hal ini membuat anda tetap tenang di tempat tidur satu jam sebelum tidur.
3. Kalau setelah lama berbaring di tempat tidur tapi belum juga mengantuk,tetaplah tenang. Karena kegelisahan justru menambah kesulitan untuk tertidur.
4. Sejak berbaring di tempat tidur hingga jatuh tertidur biasanya diperlukan waktu 12 menit. Jika anda berhasil tertidur kemudian terbangun lagi,tetap rileks dan pejamkan mata kembali.
5. Sadari bahwa anda memang sulit tidur. resapi itu,tetap rileks,jangan dilawan dengan berusaha keras untuk tertidur. Perlawanan justru menambah ketegangan pikiran dan mempersulit untuk tertidur.
6. Dengan berbaring di tempat tidur sebenarnya anda sudah mengistirahatkan pikiran dan tubuh anda. Syukuri kenikmatan bisa berbaring nyaman di tempat tidur. Perasaan nyaman ini akan mempermudah anda benar-benar tertidur.

entahlah

Entahlah....
Setiap orang memang berhak berbuat..
Entah itu baik ataupun tidak...
Setiap orang berhak memilih jalannya...
Entah itu benar ataupun salah...

Setiap orang di dunia ini pasti memiliki hati nurani...
Sejahat apapun dy...

Tapi,,
tak jarang juga orang berbohong pada diri mereka sendiri...
Melakukan sesuatu hal yang tak benar2 mereka inginkan...

Entah siapa yang harus disalahkan...